För att få bättre självkänsla gäller det att man lär sig tycka om sig själv, att acceptera sig själv, sin kropp, sina brister och sina styrkor. Därigenom lär man sig att tycka om sig själv och framhäva de bra sidorna och försöka förbättra de sämre. Det är genom att älska själv som man kan tillåta andra att älska en.